Jeu responsable

Garder le contrôle

Alors que la majorité des gens joue de façon responsable et sécurisée, pour certains, le jeu peut devenir un problème. Lorsque vous jouez, gardez présent à l'esprit les choses suivantes :

  • Jouer est une activité ludique et ne doit pas être considérée comme une façon de gagner de l'argent.
  • Ne pariez que des sommes que vous pouvez vous permettre de perdre.
  • Évitez de vouloir recouvrir vos pertes.
  • Restez conscient du temps et des sommes d'argent que vous consacrez au jeu.

Si vous avez des réserves quant à votre comportement de jeu, alors répondez honnêtement aux questions ci-dessous afin de déterminer si vous présentez des risques ou non :

  • Vous est-il déjà arrivé de ne pas aller au travail, à la fac, à l'école, pour pouvoir jouer ?
  • Jouez-vous pour fuir une vie monotone ou insatisfaisante ?
  • Lorsque vous jouez et que vous vous retrouvez à court d'argent, vous sentez-vous perdu et désespéré et ressentez-vous le besoin de rejouer le plus vite possible ?
  • Jouez-vous jusqu'à n'avoir plus un centime en poche, même pas pour vous payer le bus pour rentrer chez vous ou une tasse de thé ?
  • Avez-vous déjà menti au sujet des sommes que vous dépensez ou du temps que vous passez à jouer ?
  • Des personnes de votre entourage vous ont-elles déjà critiqué au sujet de votre activité de jeu ?
  • Avez-vous perdu tout intérêt pour votre famille, vos amis ou vos loisirs ?
  • Est-ce que les disputes, les déceptions et les frustrations vous poussent à vouloir jouer ?
  • Vous sentez-vous déprimé ou même suicidaire à cause de votre activité de jeu ?

Plus vous avez répondu par l'affirmative à ces questions et plus vous êtes à risque de développer un comportement de jeu problématique.

Si vous vous posez des questions sur votre comportement de jeu, nous vous suggérons de remplir un questionnaire anonyme et indépendant pour vous aider à mieux cerner votre situation. Vous pouvez répondre au questionnaire de Cambridge Health Alliance, le BBGS e-Screener.

Cette page a été mise à jour et révisée le : Février 2020